Ihr lieben Menschen,
die letzten Tage war ich krank (Husten, leichter Schnupfen und vor allem sehr schlapp, das Tragen einer einfachen Wasserflasche fühlte sich 5 mal so schwer an wie sonst...).
Doch ich durfte soviel wieder erfahren über mich und über das Leben/DASEIN. Am Anfang dachte und fühlte ich ziemlichen Widerstand: "ey, was soll das jetzt Körper, wir haben doch geplant einen Energieaustausch mit einer Freundin, dann zum freien Tanzen, hörst Du, wir gehen Tanzen... und Frauentempel ist doch auch, echt was soll das Körper, spinnst Du", so ähnlich waren meine Gedanken. Dann fühlte ich, es geht einfach nicht und fragte zaghaft meinen Körper, was brauchst Du? Da war ganz schnell da: "Ruhe, Erholung, Innenschau, Zärtlichkeit". Also habe ich meine Termine im Außen abgesagt (ja ein Teil von mir maulte immer noch🤣), mich dick eingemoppelt auf die Terrasse zu den Katzen gelegt und hineingehorcht in mich: Da waren freilich die Stimmen, die sagten: ja klar, Du schon wieder, soooo sensibel, echt jetzt, Du brauchst schon wieder Erholung, so viel machst Du ja gar nicht.....habe das mal so stehen gelassen, weiter hingehört, dann kamen die Stimmen, die mir alte Dinge über mich erzählten, was ich nicht alles schon mal falsch gemacht habe und viel, viel, einfach viel, viel besser machen hätte können..... also gut, ich hörte zu... und dann die Stimmen, die analysierten, warum und wieso ich gerade jetzt krank bin, ich hörte wieder geduldig zu - und dann erinnerte mich ein Kälteschauer meines Körpers an das Hier und Jetzt - ich fing an tiefer zu atmen, mich auf den Atem zu konzentrieren, langsam begann ich meine Umwelt wahrzunehmen, die Wolken am tiefblauen Himmel über mir, die ständig andere, phantasievolle Gebilde zauberten - da war plötzlich eine Meeresschildkröte und ein kleiner Delphin am Himmel und mein Herz erinnerte sich an Hawaii und flutete meinen Körper mit wunderschönen Erinnerungen und ich gab mich hin. Bewusst lenkte ich nun meine Gedanken an schöne Erinnerungen aus meiner Vergangenheit und es kamen immer mehr. Nach dieser Heilbehandlung für mich begann ich noch intensiver alles wahrzunehmen, das Summen der Bienen, das leise Schnarchen der Katzen, die Ameisen, die teilweise über mich hinweg liefen, den Duft von Lavendel und Thymian, das Zirpen von Grashüpfern, der Wind, der die Bäume zärtlich streichelte und dabei schöne Geräusche machte. Alles war einfach DA. Und ich war auch einfach DA. So ganz, ohne Lärm im Kopf - wow, so einfach ist Leben.
Heute ist mein Körper wieder so ziemlich fit (die Wasserflaschen sind wieder so leicht/schwer wie immer), ich und alles um mich herum fühlt sich so lebendig an, mein Herz ist weit offen, mein Verstand ist liebevoll verbunden und braucht gerade keine alten Geschichten erzählen und sich auch nicht in die Zukunft beamen. ICH BIN.
Von Herzen wünsche ich Euch eine präsente Zeit im Hier und Jetzt.
