Heute morgen war es bei uns klirrend kalt, so wie schon die letzten Tage - die Sonne scheint und verwandelt draußen die Hagebutten und viele andere Pflanzen in Klitzerzauberwesen. Hier ein Tipp für Dich. Stelle Dich morgens an ein Ostfenster und versuche es mit Sonnenbaden oder Sonnentanz. Du schaust mit geschlossenen Augen in die Sonne und lädst Dich mit ihrer Energie auf, Du kannst dabei herzhaft gähnen und Dich strecken und ganz zart und vorsichtig Deinen Kopf und Deinen Nacken bewegen. Lass Deine Gedanken vorbeiziehen (z. B. boah die Fenster gehören wieder mal geputzt), schenke Deinen Gedanken ein Lächeln. Und dann kannst Du anfangen etwas zu Tanzen, Dich langsam bewegen, vielleicht möchtest Du auch mit Deinen Schatten tanzen. Bewege Dich so, wie es sich gut anfühlt, zart oder wild, weich oder hart. Lade Dich dabei gut mit Sonnenlicht auf. Und anschließend kannst Du Dir vorstellen, wie sich dieses Licht überall in Deinem Körper, in jeder Zelle verteilt, wie es Deinen Geist und Deine Gedanken durchflutet, wie Deine ganze Aura leuchtet in Sonnenlicht und Deine Seele innerlich tanzt. Genieße 🌈 Anschließend bedanke Dich bei der Sonne mit einem Lächeln, einem Lied, einem Freudenschrei, was auch immer Dir einfällt. Und vergiss nicht, das Leben ist ein Geschenk - Du bist ein Geschenk💚
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